Сортировать по: порядку поступлению названию популярности оценкам впечатлениям году издания размеру авторам Показывать: Названияаннотацииобложки
Как установить границы и не обидеть других. Советы и рекомендации [litres] 2100K, 155 с. (пер. Ларин) - Ирис Постхауевер

Пять техник – именно столько нужно освоить, чтобы научиться отстаивать свои границы в любом разговоре. Вы научитесь говорить «нет», сможете стать более гибким во многих вопросах, адекватно реагировать на ситуацию, без страха противостоять язвительности оппонента.
В книге «Как установить границы и не обидеть других» автор уделяет большое внимание подготовке к разговору о границах. А самое главное – Ирис Постхауевер расскажет, как избавиться от чувства вины из-за того, что вы неудобны для собеседника.
Эта книга с практическими советами для тех, кто хочет улучшить свои навыки коммуникации и защитить свои интересы.
Ирис Постхауевер – тренер, оратор и автор книг. Ее цель – сделать неприятные разговоры комфортными. Она учит профессионалов более эффективно убеждать и оказывать влияние без манипуляций. Через расслабление. Так требуется меньше затрат энергии для всех участников диалога.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мысли масштабно. Мечтай больше. Как в кратчайшие сроки дойти до своих целей и преодолеть внутреннего критика [litres] 1124K, 81 с. (пер. Ларин) - Деймон Захариадис

Каждый день одно и то же: рутина затягивает в свои сети, любое новое решение вызывает панику. А тут еще внутренний критик со своими комментариями, от которых все валится из рук. Знакомая картина? И главное, всегда кажется, что ни у кого таких сложностей нет. Спойлер: это не так.
Многие сталкиваются с подобными проблемами. Но лишь те, кто нашел способ справиться с ними, смог выстроить гармоничные отношения с собой.
Эта книга – не просто набор советов, которые вы прочитаете и забудете. Автор делится эффективными инструментами для преодоления ограничивающих убеждений и укрепления веры в себя.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста [The Middle Passage: From Misery to Meaning in Midlife ru] 1073K, 137 с. (пер. Бакушева) - Джеймс Холлис

Почему, достигнув среднего возраста, многие из нас обнаруживают, что в душе воцарился разлад? Почему именно в этот период? Почему мы называем его кризисом? И в чем заключается его смысл?
Кризис среднего возраста, или, как называет его автор, перевал в середине пути, открывает перед нами возможность переосмыслить собственную жизнь и задать вопрос, который пугает и освобождает одновременно: «Кто я такой, если не брать в расчет мою биографию и социальные роли?» Перевал в середине пути открывает поразительную, хотя и болезненную возможность пересмотра представлений о самом себе. Тот, кто сможет это сделать, превратит свою жизнь в более осмысленную и откроет новые для себя возможности.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Призмы. Размышления о путешествии, которое мы называем жизнью 924K, 162 с. - Джеймс Холлис

Эта книга подводит итог целой жизни наблюдений и изучения того, почему мы здесь, что может означать наше воплощение с точки зрения природы или божественности, чему служим и чего требует от нас жизнь. В этих одиннадцати эссе, написанных классиком юнгианского анализа четыре года назад, рассматривается то, как мы понимаем самих себя, как часто нам приходится переосмысливать это понимание, природу и дар юмора, воображение, желания, а также наше столкновение с нарциссизмом и старением. Холлис исследует препятствия, с которыми мы сталкиваемся, и нашу постоянную задачу – прожить наше короткое путешествие с таким мужеством, проницательностью и решимостью, на какие только мы способны.

Разбитое зеркало. Как обрести целостность 824K, 168 с. (пер. Усачева) - Джеймс Холлис

Выдающийся юнгианский аналитик исследует необходимость глубокого познания себя и многочисленные препятствия, стоящие на этом пути. Каждая глава иллюстрирует такие внутренние препятствия, например, запугивание себя масштабом проблемы, готовность избегать тяжёлой работы и грызущая неуверенность в себе, и также предоставляет инструменты для укрепления сознания, необходимые для преодоления этих препятствий.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ваш супермозг. Развиваем ментальные навыки, тренируем мышление, улучшаем память и прокачиваем интеллект 1206K, 137 с. (пер. Ющенко) - Тони Бьюзен

Книга содержит уникальный материал, который поможет вам развить логическое мышление, повысить скорость чтения, улучшить понимание прочитанного, значительно расширить свои возможности по сравнению с имеющимися на данный момент, стать асом учебы и собственным проводником по жизни. Будет полезна всем, кто желает развиваться как личность, управлять информацией, иметь здоровый активный мозг, жить насыщенной и полной жизнью.

Второй пилот. Командир. Инструктор. Настольная книга хорошего пилота 5M, 153 с. (Пилот гражданской авиации-2) - Денис Сергеевич Окань

Как приобрести качества надежного второго пилота и как вырасти в командира, стать настоящим лидером? А через что необходимо пройти, чтобы воспитать в себе пилота, достойного стать инструктором?
Если вы мечтаете стать хорошим пилотом, эта книга — для вас!

Философия полёта 8M, 205 с. (Небесные истории-6) - Денис Сергеевич Окань

Для того чтобы считаться хорошим лётчиком, необходимо умение уверенно крутить штурвал. Но этого недостаточно для того, чтобы считаться безопасным пилотом!
В книге «Философия полёта» автор, пилот-инструктор, рассказывая о реальных полётах, делится собственным опытом становления как пилота, своими взглядами на то, каким должен быть современный пилот гражданской авиации.
Мечтаете о небе? Эта книга для вас!

У каждого свой Эверест. Как опыт реальных восхождений помогает вдохновлять команды и управлять проектами 16M, 208 с. - Сергей Анатольевич Кофанов

Более 100 горных экспедиций по всему миру. Более миллиона путешественников, для которых горы стали ближе и безопаснее благодаря созданной автором цифровой платформе Mountain Planet. Более 8300 метров над уровнем моря, с которых Сергей в одиночку спустил умирающего человека и спас ему жизнь.
Сергей Кофанов – альпинист, проектный менеджер и бизнес-консультант, рассказывает, как опыт горных восхождений помогает вдохновлять людей и приводить их к вершинам не только в горах. Автор предлагает систему принципов создания эффективных команд в постоянно меняющихся условиях и помогает читателю сформировать качественно новое понимание роли и значимости процессов, происходящих на уровне организации, коллектива и личности.
Из книги вы узнаете, как:
[ul]принимать решения в экстремальных ситуациях;
быстро адаптироваться к переменам;
добиваться качественных изменений в команде;
воодушевлять себя и сотрудников на новые достижения;
оставаться открытым к новому и готовым к саморазвитию.[/ul]
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста 4M, 116 с. - Галина Михайловна Хусаинова

ГАЛИНА ХУСАИНОВА – практикующий биохакер, магистр фармации Первой медицинской академии им. Сеченова, коуч и бизнес-тренер, сертифицированный по международным стандартам ICF. Основатель проекта по модификации образа жизни женщины «Академия Свободного Возраста» – Free Age Academy. Автор тренингов «Потенциал активного долголетия» и «Системное омоложение». Номинант премии «Главные женщины года 2021» в сфере медицины и здоровья. Маркетолог, ландшафтный дизайнер, член Союза художников Зеленограда, защитник природы, лыжница и наездница, любящая жена, мама, бабушка.
Мы, женщины, постоянно живем в режиме многозадачности и хронической нехватки времени. Ни одному мужчине не снилось то количество обязанностей, что мы исполняем в течение дня. А это – стресс, недосып и усталость, которые влияют на гормональный фон и работу всех систем организма:
• высокие уровни кортизола приводят к снижению либидо и… проблемам с пищеварением,
• недосып – к ухудшению состояния кожи, ногтей и волос, раздражительности и плаксивости,
• огромные объемы разнородной информации и отсутствие времени для ее усвоения – к снижению когнитивных способностей.
Биохакинг – это модификация образа жизни, где наряду с успешностью и здоровьем можно добиться заметного омолаживающего эффекта. Снижение биологического возраста, сон красоты и гормоны молодости, техники работы со стрессом, smart-спорт и раскрытие пин-кода долголетия – эти и другие прикладные инструменты борьбы со старостью собраны в одной книге.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Белая книга защитной магии 2M, 268 с. - Наталья Ивановна Степанова

«Белая книга защитной магии» – это ответ потомственной сибирской целительницы Натальи Ивановны Степановой на ту ситуацию, которая сложилась в мире. Современный человек нуждается в дополнительной защите. Слишком высок ритм нашей жизни, слишком много вокруг информационных потоков, слишком быстро меняются декорации. Вы держите в руках книгу-оберег, в которой собраны рецепты на все возможные случаи адресованной вам беды. Сохранить здоровье – собственное и своих родных и близких, защитить свою семью, не стать жертвой черного колдовства, распознать родовую порчу, вылезти из долговой ямы, победить зависимость – все это возможно благодаря обрядам и заговорам древней сибирской магии.

Аркан 22 [litres] 2251K, 150 с. - Анна Александрова

Младший лейтенант Алексей Никитин всегда был логиком и скептиком. За дело об исчезновении людей, чьи личности и судьбы словно списаны с архетипов Таро, он по личным причинам берется с живым азартом. Вскоре на пути Алексея встречается симпатичная ведьма с бездонными глазами, в морге оживает труп, а коллега оказывается приспешником злого мага. В городе творится чертовщина и, кажется, готовится опасный ритуал с человеческими жертвами. Чтобы победить зло, Алексей должен в него поверить. Захочет ли он вступить в круг двадцати двух и принять магическую силу собственного аркана?

Русская церковь в эпоху торгового капитала 722K, 143 с. - Г. Макаров

Старые церковные книжники называли когда-то Москву «Третьим Римом». «Церковь старого Рима пала неверием, — писал старец Филофей великому князю московскому Ивану III (XV в.), — второго же Рима — константинопольскую церковь иссекли секирами агаряне (турки). Сия же ныне третьего нового Рима — державного твоего царствия — святая соборная апостольская церковь во всей поднебесной паче солнца светится. Блюди же и внемли (слушай), благочестивый царь, что все христианские царства сошлись в твое единое, что два Рима пали, а третий (Москва) стоит, а четвертому не быть: твое христианское царство уже иным не достанется»　

Итак, Москва XV века была «солнцем православия». А между тем 3–4 века назад в эпоху расцвета феодального строя это был лишь перекресток малопроезжих тогда торговых дорог из Новгорода в Рязань и из Киевской Руси на восток, к Волге. Малопроезжие дороги однако становились все более и более торными. Торговые связи укрепляли московское княжество; торговля обогащала московскую казну; силы и богатство сделали великого князя московского царем, «всея Руси самодержцем», а впоследствии всероссийским императором. На той же экономической почве росла и крепла и московская православная церковь. Поддерживаемая великими князьями, она способствовала объединению Руси вокруг Москвы, скопила большие земельные и денежные богатства, оформила свою организацию и распространила свое влияние на все стороны государственной и общественной жизни. Так русская православная церковь и царское самодержавие переплетались в своих интересах и взаимно связывались, а эта связь поддерживалась и скреплялась развившимся у нас на распаде феодализма торговым капиталом.　

Задача этой книжки и заключается в том, чтобы проследить, как все это происходило, т.-е. в каком направлении развивалась русская церковь начала разложения феодализма (XV–XVI вв.) и какого положения достигла она, когда торговый капитал переходил у нас в капитал промышленный (конец XVIII — начало XIX вв.)

Мыслить как японец. Как японская культура учит слышать себя 6M, 115 с. - Нина Альбертовна Воронина

Тот, кто хоть раз посещал Японию, или интересовался ее историей, знает, какое необычное чувство остается после соприкосновения с этой уникальной страной. Другая и далекая, она притягивает внимание своим культурным кодом.
В чем схожесть и различие между русской и японской ментальностью? И как ее самобытные традиции применить к себе?
Что значит мыслить как японец?
Востоковед-японист Нина Воронина открывает необычные и полезные детали японской культуры. У японцев действительно есть чему научиться.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству 1237K, 344 с. - Шерил Сэндберг - Нелл Сковелл

Мир бизнеса диктует женщинам определенные негласные правила. Не следует излишне демонстрировать свой ум и волевые качества. Не стоит показывать свои амбиции и стремление продвинуться по карьерной лестнице. Кроме того, женщин сдерживают их собственные, внутренние барьеры. Есть сотни действительно веских причин, почему женщины ставят крест на своей карьере. Они не позволяют себе двигаться вперед из-за недостатка уверенности в себе, нежелания обращать на себя излишнее внимание, из-за постоянной дилеммы, что важнее – карьера или семья, из-за патологической нехватки времени. В результате сегодня лишь 4 % руководителей ведущих мировых компаний – женщины.
Шерил Сэндберг, операционный директор Facebook, одна из самых влиятельных фигур в мире бизнеса, рассказывает, с какими препятствиями ей приходилось сталкиваться на своем профессиональном пути. Эта книга – манифест и источник вдохновения для тех, кто считает, что женщина может и имеет право искать самореализацию в карьере и бизнесе, а отношения в семье должны строиться на основе равного партнерства.

Я все исправлю. Тонкое искусство примирения 1961K, 103 с. (пер. Жирнов) - Харриет Лернер

Даже те из нас, кто наделен прекрасными коммуникативными способностями, иногда совершают ошибки в общении с людьми. Даже те из нас, кто одарен лучшими человеческими качествами, иногда обижают людей. Даже тем из нас, кто умеет легко прощать, знаком горький вкус обид прошлого. Жена не может забыть измену по-прежнему любимого мужа, дочь много лет припоминает детскую обиду уже пожилой матери, хороший друг навсегда уходит после неосторожного слова… Список того, что может разрушить отношения между людьми, бесконечен. Способ наладить их снова один – правильный разговор или письмо.
Харриет Лернер, известный клинический психолог и психотерапевт, автор бестселлеров о семейных отношениях, посвящает свою книгу эффективным способам примирения. Основываясь на многолетней практике и историях тысяч пациентов, она учит нас исправлять ошибки, допущенные нами и в отношении нас.
Доктор Лернер знает – все мы не идеальны, но у каждого есть шанс все исправить.

Танец гнева. Как управлять негативной энергией 1554K, 171 с. (пер. Малышева) - Харриет Лернер

Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мы порвали с религией 2060K, 477 с. (сост. Мезенцев) - Коллектив авторов -- Религия

В сборнике «Мы порвали с религией» помещены рассказы служителей культа, рабочих, колхозников, служащих, учащихся, военнослужащих Советской Армии, Авиации и Флота, порвавших с религией. По просьбе авторов они были опубликованы в 1958–1963 годах в центральных, республиканских, областных, городских и районных газетах, а также в солдатских газетах военных округов, флотов, в журнале «Наука и религия» и в других изданиях.　
Авторы откровенно рассказывают о том, как они после долгих раздумий и душевных переживаний постепенно меняли свои убеждения и разными путями отходили от христианской религии (православной, католической, сект баптистов, иеговистов, адвентистов седьмого дня, пятидесятников и др.), а также от иудейской религии и ислама. Одни, изучая естественно-научную и атеистическую литературу, другие на собственном опыте убеждались в ложности религии, в ее несовместимости с коммунистической идеологией. Но главное, что обусловило отход верующих от религии, — это наша социалистическая действительность. Многие из этих людей с болью вспоминают свое прошлое и благодарят коммунистов и комсомольцев, товарищей по службе за то, что те помогли им освободиться от религиозных суеверий и предрассудков. Они призывают тех, кто еще находится в плену религиозных суеверий, порвать с религией и вместе со всеми советскими людьми активно строить коммунизм.　
Книга рассчитана на широкий круг читателей, представляет интерес как для верующих, так и для неверующих. Она поможет лекторам, пропагандистам и агитаторам вести атеистическую пропаганду среди населения и в войсках.　
Редакция, стремясь сохранить не только содержание, но и форму и стиль этих документов, ограничилась лишь самыми необходимыми исправлениями.　
Редактор-составитель сборника МЕЗЕНЦЕВ В. А.

Правила Константинопольского синода 1276 года [litres] 2M, 337 с. - Мария Владимировна Корогодина

Монография посвящена Константинопольскому синоду, состоявшемуся в 1276 г. по просьбе русских архиереев для решения насущных вопросов в наиболее трудный для Руси период, в разгар монгольского нашествия. В ней рассмотрены предыстория поездки епископа Сарайского Феогноста в Константинополь и особенности восприятия вопросов, связанных с богослужением и управлением церковью, русскими и греческими архиереями в период действия Лионской унии. Проанализирован исторический контекст и особенности богослужения применительно к каждой статье древнерусского текста. Это позволило решить вопрос о происхождении постановлений, отсутствующих в греческой версии синодальных правил. Исследование перевода греческих постановлений на древнерусский язык и их дополнений оригинальными русскими материалами показало, что постановления Константинопольского синода были переведены не ранее середины XIV в. В книге публикуются все известные греческие и древнерусские редакции правил Константинопольского синода.
Издание предназначено для историков, филологов и всех интересующихся каноническим правом, литургикой и историей Византии и России.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Падшие ангелы: демонология средневековой Руси [litres] 21M, 273 с. - Дмитрий Игоревич Антонов

Представления о падших ангелах, их земных «родственниках» (драконах, кентаврах, ложных богах…) и «слугах» (грешниках, язычниках, еретиках) – один из самых ярких и необычных пластов средневековой культуры. Древнерусские тексты полны историй о дьявольских кознях и демонических тварях, обитающих на земле и в преисподней. Бесов и гибридных монстров изображали на иконах, фресках и миниатюрах. Демонологические сюжеты играли много ролей: объясняли причины бедствий, иллюстрировали библейские и житийные тексты, помогали описать «врагов» или демонизировать оппонентов. Эти сюжеты и образы веками давали простор для фантазии и насыщались самыми необычными деталями.
Новая книга историка Дмитрия Антонова впервые рассказывает о древнерусской демонологии как о целой системе представлений. Речь идет о литературе, иконографии и фольклоре; о том, как развивались и как менялись на Руси представления о падших ангелах и их земных «агентах». Книга будет интересна как гуманитариям (историкам, фольклористам, культурологам, филологам), так и самому широкому кругу читателей.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Психология достоинства: Искусство быть человеком [litres] 5M, 247 с. - Александр Григорьевич Асмолов

Возможно ли остаться человеком и сохранить достоинство в мире, где конформизм и культура полезности стали нормой жизни? Александр Асмолов, выдающийся российский психолог, заведующий кафедрой психологии личности МГУ, предлагает взглянуть на экзистенциальные вопросы современности. Почему поддержка разнообразия в социуме так важна для его устойчивого развития? Как перейти от конфликтов к сотрудничеству? Почему часто страх потери смысла жизни может быть сильнее страха смерти? Как раскрыть свой потенциал – и как помочь раскрыть его другим?
Эта книга – не только приглашение осмыслить свою жизнь, преодолеть внутренние и внешние ограничения, но и попытка отстоять культуру достоинства, где уважается свобода выбора и признается ценность своеобразия каждого человека. Эта книга для тех, кто готов менять себя и мир вокруг через понимание и принятие неповторимости каждого человека. Автор верит, что человечество рано или поздно перейдет от культуры обезличивания и унификации к культуре достоинства, смысловыми опорами которой являются ценность жизни каждого и право личности на независимый выбор своей судьбы.

Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветания 3M, 150 с. (пер. Андреев) - Джо Витале

Пообещайте самому себе:
• Находить положительные стороны в любом событии и сделать оптимизм частью своей жизни.
• Думать только о хорошем, работать только для успеха и ожидать от жизни только самого лучшего.
• Радоваться успеху других так же, как и своему собственному.
Этот манифест поможет вам взять на себя ответственность за свою жизнь и стать богатым как материально, так и духовно. Вы поймете истинное назначение денег и научитесь правильному отношению к ним. Но главное, обретете миссию, благодаря которой сумеете изменить к лучшему не только себя, но и мир вокруг.

Дивеевская тайна и предсказания о Воскресении России. Преподобный Серафим Саровский Чудотворец 1414K, 296 с. - Коллектив авторов - Евгений Николаевич Поселянин

Родной и близкий каждому русскому православному человеку святой, самый сердечный и добрый помощник из всего благодатного сонма святых, в Земле Российской просиявших, — вот кто такой Преподобный Серафим Саровский. В эту книгу о нем вошло пространное жизнеописание Преподобного, составленное замечательным церковным публицистом Евгением Николаевичем Погожевым (1870–1931), который публиковался под псевдонимом Евгений Поселянин и чьи статьи и книги во многом открыли широкому читателю мир русского старчества. В книгу вошли также и фрагменты из «Дивеевской летописи». Это удивительно искренние свидетельства о Преподобном Серафиме и о том непостижимо прекрасном явлении православной русской культуры, которую называют «Дивеевской святостью».

Самый богатый человек Вавилона. Джордж С. Клэйсон (обзор) 188K, 5 с. (пер. Вирязова) - Том Батлер-Боудон

Книга «Самый богатый человек Вавилона» в формате 10‑минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Это сборник увлекательных притч, распроданный тиражом более полутора миллионов экземпляров, который еще в 1926 году помогал банкам, страховым компаниям и другим работодателям, привлекать внимание к несомненной пользе упорного труда и экономии. В ДВУХ СЛОВАХ: Принципы накопления богатства доступны всем, но только меньшинство использует их ради собственной выгоды. ЦИТАТА: «В древнем Вавилоне когда-то жил очень богатый мужчина по имени Аркад. Он повсюду славился своим большим состоянием. А еще – широтой своих взглядов. Он был щедр в своих пожертвованиях. Он был щедр по отношению к родным. Он был свободен в своих тратах. Но тем не менее каждый год его состояние увеличивалось быстрее, чем он его тратил». КНИЖНАЯ ПОЛКА: Успех | СЕКЦИЯ: Мышление миллионера.

Страницы