работа над собой

Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку [litres]

Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий?

История моей жизни. Открывая мир движениями пальцев [litres]

Тьма и тишина. Такой приговор получила маленькая Хелен на втором году жизни.

Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить [litres]

В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне популярной, – влияние родителей на наши жизненные трудности и неудачи.

Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки [litres]

Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной.

НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации [litres]

Именно привычки формируют нас и нашу реальность. Чтобы хорошая привычка закрепилась и начала приносить плоды – нужно время.

Растворяющиеся люди. Сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией [litres]

Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых слож-ных испытаний в нашем мире – угасанием близкого че-ловека от деменции.

Аддиктология: психология зависимого поведения [litres]

Что делать, если пагубная привычка превращается в зависимость? Как избавиться от зависимости и вернуть контроль над жизнью?

Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом [litres]

Нам кажется, что чем мы взрослее, тем быстрее мелькают дни, недели, месяцы и годы. И мы сокрушаемся: «Ах если бы ход времени чуть замедлился…»

Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней [litres]

Все мы хотим одного и того же: построить семью, реализоваться в карьере, заработать много денег, быть уверенными в себе, здоровыми и энергичными.

Страницы

X