повышение самооценки

Тайны психики. Как мы обманываем себя и других [litres]

Нам часто кажется, что мы – взрослые люди – все про себя понимаем и отлично с собой знакомы. У нас развита логика, мы умеем думать и принимать решения.

Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни [litres]

Внутреннего света в тебе – хоть целый мир освети, но что-то мешает раскрыть потенциал? Блэкаут шторы из стереотипов, страхов, травм и обид закрывают твое сияние?

Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать [litres]

Эта книга – для каждого ищущего, думающего, целеустремленного, сильного мужчины, который мечтает вывести свою жизнь на новый уровень.

Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни [litres]

Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе – действительно ли стремление б

Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым [litres]

Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту.

Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки [litres]

Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать.

Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение

Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают себя».

Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех

Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно.

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней

Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела?

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать [litres]

Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так?

Страницы
X