Жить без оглядки на чужое мнение – это ли не счастье? Не мучить себя вопросами: «Что подумают другие?», «Как я выгляжу?», «А вдруг меня сочтут идиотом?».

Ежегодно десятки тысяч детей подвергаются издевательствам и травле в детских садах и школах.

Каждый день с экранов смартфонов на нас льются потоки селфи и мотивационных постов – и сами мы стремимся выглядеть в глазах окружающих идеально.

Узнайте, как:
• уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом;