работа над собой

Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни

Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности.

Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни [litres]

Джулия Эмманс – итальянка русского происхождения, журналист, психолог, лингвист, коуч по счастью и просто неугомонный оптимист.

Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума

Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы.

Химия любви [litres]

Кто они такие, чтобы спорить с наукой?
Идеально для любителей производственных романов. Абсолютный хит TikTok.

Базаров порезал палец. Как говорить и молчать о любви

Как говорить о любви и справляться с горем? Как не запутаться в родителях и перестать быть одиноким? Как понять себя и полюбить этот странный, несовершенный мир?

Тайны психики. Как мы обманываем себя и других [litres]

Нам часто кажется, что мы – взрослые люди – все про себя понимаем и отлично с собой знакомы. У нас развита логика, мы умеем думать и принимать решения.

Помоги себе, и тело откликнется

В этой книге, появившейся в результате длительного общения с людьми – общения, состоявшего из боли и радостей, страданий и хорошего самочувствия, удовольствий и разоч

Айна. Роман-медитация [litres]

Этот роман, как приятная медитация, приведет тебя к спокойствию и поможет вспомнить, кто ты.
***

Жизнь без поводка

Книги, лекции, тренинги, бесконечный поиск идеальной практики по «усовершенствованию» себя. И вот, кажется, что ты все поняла и сделала так, как говорили.

Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь [litres]

Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента.

Страницы
X