Как эмоции управляют мозгом. Измените свои эмоции, и вы измените свою жизнь (fb2)

Ричард Дж. Дэвидсон   Шерон Бегли Переводчик: Ю. Кожемякина
Как эмоции управляют мозгом. Измените свои эмоции, и вы измените свою жизнь [The Emotional Life of Your Brain ru] 1259K, 227 с.
издано в 2012 г.
Добавлена: 13.12.2018

Аннотация

Эта книга стала признанным мировым бестселлером. Ричард Дэвидсон – один из ведущих современных исследователей мозга, и его подход к психотипам и человеческим эмоциям действительно инновационный. Каждая личность представляет собой уникальную композицию из шести основных эмоциональных «стилей» в особых пропорциях, поэтому психотип человека так же индивидуален, как и его отпечатки пальцев. Каждый эмоциональный стиль связан с определенными химическими процессами в головном мозге, и благодаря этому факту мы можем управлять своим мозгом и развивать его, контролируя тот или иной эмоциональный стиль. С помощью этой методики можно не только развиваться как личность, но и лечить депрессию, аутизм и другие психические недуги. В этой книге Дэвидсон и Бегли подробно и доступно описывают свой подход, так что вы сможете использовать его самостоятельно.




Впечатления о книге:  

X