про Аарон: Внетелесный опыт (Эзотерика) 26 12
В общем книга достаточно доступным языком. Очень много разных методик описано и это плюс. Можно поискать в соответствии с понравившейся методикой автора. Но к сожалению по этой книге "начинающие" ничего, кроме как осознаного сна добиться не смогут. Да и потом, нельзя выходить в астрал без проводника. МАло написано о том, что нельзя контактировать как со знакомыми,так и не знакомыми астральными телами и образами. И конечно же о защите физического тела от внедрения чужих астралов тоже практически ничего нет, точнее упомянуто вскользь. И опять же, нет предупреждения об установках ОБЯЗАТЕЛЬНОГО возвращения. Мой вердикт -троечка....