udrees про Бубновский: Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона [litres] (Медицина, Здоровье, Спорт) 05 06
Очень нужная книга для поддержания здоровья. Читать всему офисному планктону. Упражнения полезные, мне в свое время очень помогли отжимания – универсальное средство от шейного остеохондроза. Выполнять все рекомендации невероятно ………
Оценка: хорошо

udrees про Бубновский: Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье (Медицина, Здоровье) 25 07
Эта книга – в целом просто набор советов и можно сказать повторяет книгу «365 советов….», но здесь добавлен раздел в начале книги, посвященный реабилитации после covid-19. В остальном читатели книг Бубновского нового ничего ………
Оценка: хорошо

udrees про Бубновский: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала (Здоровье, Спорт) 04 02
Хорошая и полезная книга для всех, страдающих от остеохондроза и других заболеваний позвоночника и суставов. Здесь присутствует 2 отдельные книги. Обе обильно наполнены полезными упражнениями, все их можно делать резиновыми ………
Оценка: отлично!

udrees про Бубновский: Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я (Медицина, Справочники, Здоровье) 16 04
Набор советов и рекомендаций в алфавитном порядке при лечении разных недугов. В отличие от других книг структура алфавитная, поэтому многие картинки с упражнениями повторяются в зависимости от того, против какой болезни направлены. ………
Оценка: хорошо

udrees про Бубновский: Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского (Медицина, Здоровье, Спорт) 09 11
Хорошая книжка, небольшая, с советами по восстановлению здоровья, картинок почти нет, описаний упражнений тоже. В основном даются общие советы по укреплению здоровья, закаливанию, работе с мышцами, соблюдением ЗОЖ. Для начального ознакомления книга подойдет.
Оценка: хорошо

udrees про Бубновский: 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств [litres] (Медицина, Здоровье) 24 01
Хорошая книга про восстановление здоровья. В отличие от других книг Бубновского, здесь куда больше места уделено анатомии и физиологии, в частности суставов. Есть иллюстрации упражнений, но не всех. Для комплексов упражнений ………
Оценка: хорошо

Oleg V.Cat про Червонская: Вакцинация без диагностики – профанация в борьбе с инфекционными болезнями. Основы вакцинологии (Здоровье) 14 12
Мы как бы в курсе, что обязательные прививки - это фашизм. Но одна проблема, общества, в котором права членов выше интересов сообщества - не существует.
Оценка: нечитаемо

Дядя Морган про Куницына: Путь к естественному питанию. Часть вторая. Пища, достойная Человека [СИ] (Кулинария, Здоровье, Самиздат, сетевая литература) 20 09
О Русской кухне, рекомендую автора, в отличии от завистливых засранцах сюткиных.
Оценка: отлично!

Дядя Морган про Буланов: Гипоксическая тренировка - путь к здоровью и долголетию (Здоровье, Альтернативная медицина) 29 02
Рекомендую, и эта и "Питание мышц" полезное руководство.
Оценка: отлично!

187 про Шишонин: Медицина здоровья против медицины болезней другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза (Медицина, Здоровье) 27 07
Любит автор пнуть в афедрон медицину здравозахоронения)))
Оценка: хорошо

udrees про Углов: Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку (Здоровье) 02 06
Полезная книга для желающих бросить пить и курить. Конечно, у Углова из книги в книгу факты повторяются, все они частично устарели, в основном относятся к 80-м годам прошлого века. Но помню, что в свое время его «Самоубийцы» ………
Оценка: хорошо

187 про Михайлова: Лекарства от… Фармацевт о препаратах первой необходимости и о том, чему не место в вашей аптечке (Медицина, Здоровье) 27 01
Есть т н. доказательная медицина, так вот, у многих лекарственных средств отсутствует подтверждение их пользы, а некоторые попросту вредны - как кагоцел, напримео.
Это без учёта ущерба кошельку.
Оценка: неплохо