ivangalkin21 про Никитин: Продукты, которые мы выбираем (Публицистика, Здоровье) 08 10
80% информации - либо справочные данные либо мусор, в остальных 20% - есть несколько неплохих выводов и советов. Резюме: выборочно пробежать часа за 2.

Oxetane про Никитин: Продукты, которые мы выбираем (Публицистика, Здоровье) 28 09
Автор пишет неплохо для гуманитария - психолога. Не без серьезных ляпов, конечно. Но, видимо, это участь всех произведений с претензией на околонаучность, написанных авторами такого типа (надо же добавить вес своим утверждениям, пользуясь всевозможными гиперболами и откровенным враньем)
Вот некоторые примеры, выдранные из текста (из первых 3-5 страниц):
"...Дошло до того, что даже на упаковке сушеных бананов, выращенных во Вьетнаме, стоит гордая надпись: «Экологически чистый натуральный продукт, готовый к употреблению». Если увидите сей продукт, знайте – никакого сертификата у него быть не может. Территория Вьетнама отравлена дефолиантом «Оранжевый Агент», вовсю применявшийся американцами во время войны 1964-73 гг. для демаскировки вьетконговцев. Оттого вьетнамцы ныне вынуждены применять недопустимое количество химических удобрений для получения более-менее приемлемого урожая тех же бананов..."
"...Беспокойство вызывает собственно не сам ПВДХ, а вещество, из которого его производят – мономер (этилен, стирол, бутадиен, фенол и т. д.), некоторое количество которого неизбежно остается в упаковочных пленках..."
"...Все же, не так все просто: при гидрогенизации происходит ломка и перекручивание молекул жирных кислот, в результате которых создаются молекулы-уроды – трансизомеры жирных кислот, говоря проще – трансжиры (синонимы – trans fats, trans fatty acids)"
"...До эпохального открытия маргарина природные жиры (липиды) подразделялись всего на два вида: животные и растительные"
"...Растительные жиры в обычных условиях – жидкие. Но есть и твердые: кокосовое и пальмоядровое..."
"...Майонез не хранят в полиэтилене, так как уксус и растительное масло входящие в состав майонеза вступают с полиэтиленом в реакцию и разъедают его..."
Ну итп итд. Мало того, что автор путает жиры с жирными кислотами, а гидрогенизацию с изомеризацией, он еще имеет наглость постоянно использовать в тексте фразы типа "ученые установили", "ученые доказали", "исследования показали" и др. Ссылок на научные источники этих "доказательств" автор, конечно не дает, а те, что все-таки приводятся, отсылают нас к таким популярным жураналм, как "Наука и жизнь" и "Cosmopolitan". О какой вообще серьезности исследования может идти речь?
В общем: читать рекомендую либо в качестве развлекательного треша (тем, кто в теме - обхохочетесь), либо в качестве краткого курса опытного потребителя (блондинкам-домохозяйкам), ибо пара здравых мыслей в тексте есть

Mightymouse про Никитин: Продукты, которые мы выбираем (Публицистика, Здоровье) 27 09
В книге спокойно и аргументированно развенчиваются многие рекламные и мировоозренческие мифы и моды касательно продуктов, БАД, витаминов и пр. Одновременно даются внятные диетологические рекомендации. Как бывший работник пищевки, могу заверить, что все - правда (в тех областях, где наши знания пересекаются).
Читать со вниманием и делать выписки и выводы.

Благояр про Никитин: Продукты, которые мы выбираем (Публицистика, Здоровье) 28 08
Прочитал эту книгу еще пару месяцев назад. После прочтения отказался от употребления некоторых продуктов. Здоровье заметно стало лучше. Может быть это эффект самовнушения, хотя вряд ли только из-за этого.