психосоматика

Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс [litres]

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты.

В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике [litres]

Метод Фельденкрайза иначе называется Осознание через движение.

Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент [litres]

В этой книге автор отправляет нас в путешествие по телу, чтобы обнаружить его влияние на нейроны.

Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить [litres]

Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно.

Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики

Задумывались когда-нибудь о связи психики и тела?

Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить

Анастасия Ведева – кризисный и бизнес-психолог.

Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье [litres]

Тимофей Кармацкий – врач в третьем поколении, невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией.

К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией [litres]

«Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на подушку и спать до следующего года…».

Германская Новая Медицина. Принципы здоровья [litres]

У каждого из нас есть своя уникальная история. Сами того не замечая, мы постоянно впитываем разные события.

Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину

Как не заглушать симптомы психических расстройств лекарствами, а вылечить саму первоначальную причину?

Страницы
X