диетология

Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой [litres]

«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь!

Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему [litres]

Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности.

Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок [litres]

На старт! Внимание! Диета!

Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье [litres]

Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе».

Чем и как кормить кошку, чтобы не навредить [litres]

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваша кошка так привередлива в еде? Или, может быть, вы хотите, чтобы ее шерстка блестела, а глаза сияли?

Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!

Эта книга — настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении.

Как химичит наш организм: принципы правильного питания [litres]

«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается.

Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса [litres]

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело.

Компас питания [Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас] [litres]

«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений.

Что и когда есть [Как найти золотую середину между голодом и перееданием]

Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение».

Страницы
X