Тара Спринджет (Tara Springett) — психотерапевт и автор нескольких изданных в Великобритании и Европе книг по психологии, написанных в популярном жанре «селф-хелп» (помоги себе сам).

С подросткового возраста Тара была глубоко заинтересована в личностном росте и саморазвитии и посвятила этому всю свою жизнь. Тара имеет степень магистра образования и имеет квалификацию аспиранта в области гештальт-терапии, терапии осознания тела и трансперсональной терапии (духовной терапии). С 1988 года она работает консультантом по наркотикам, консультантом для подростков и общим психотерапевтом, сочетая буддийскую мудрость с психотерапией.

Тара была преданной буддийской практике с 1986 года. В 1997 году она получила поощрение от своего буддийского учителя Ригдзина Шикпо преподавать медитацию. В 2002 году ее буддийский учитель, достопочтенный Гарчен Ринпоче, также призвал ее преподавать.

В дополнение к своей психотерапевтической и буддийской квалификации, Тара десятилетиями занималась натуропатией, диетологией, йогой и даосской энергетической работой. В 2024 году она получила квалификацию инструктора цигун.

С 2010 года Тара специализируется на оказании помощи людям, страдающим синдромом кундалини (также называемым духовным кризисом). У нее самой было первое пробуждение кундалини в возрасте 17 лет. Тара успешно работала с более чем 2000 клиентами, страдающими от духовного кризиса, на многих тысячах сеансов.

Предлагая поддержку кундалини, Тара работает в качестве преподавателя буддизма и цигун, а не как психотерапевт.

Тара является автором десяти книг по самопомощи, которые были переведены на девять языков. Она фигурировала в многочисленных публикациях и появлялась в различных радио- и телешоу в Европе и США. Тара также была постоянным автором в beliefnet.com.

Личный сайт