Махаси Саядо

Биография

Достопочтимый Махаси-саядо У Собхана (бирм. မဟာစည်ဆရာတော် ဦးသောဘန, ; 29 июля 1904 — 14 августа 1982) — буддийский монах, пользующийся высшим авторитетом в Бирме, создатель собственной системы обучения медитации випассана в рамках традиции тхеравада. По его системе было организовано множество медитационных центров как в Бирме, так и в западных странах.

По его системе випассаны, медитирующий должен концентрировать внимание на «утробном дыхании» — движениях живота во время вдохов и выдохов, а также других ощущениях и мыслях.

Википедия



Перевод с: русского (всe языки оригинала) Показывать:
Вне серий
X